作者：吳文誠
不是的，如果這樣的說法成立，應該所有經歷更年期的女性都有相關症狀，然而在實務上觀察並非如此。
而雌激素的下降，也是正常的生理進程，少數滋腎陰或依據體質調整的中藥雖然能讓更年期稍微延後，或降低雌激素下降的斜率，但仍然無法逆轉逐步老化的趨勢。
那麼為什麼同樣經歷更年期，有些人會出現嚴重道盜汗、熱潮紅、筋骨不適、失眠焦慮，有些人卻不會呢？
我們可以這樣理解，更年期其實和女性常有的月經一樣，都是在同樣一段時間裡，身體會有較大的激素變動狀態。這個時候，就很考驗人體本身陰陽氣血水的平衡度與充足度，與應對變化的能力。如果在停經前身體剛好處在一個失衡的狀態，例如長期勞心勞神，損傷氣血，就比較容易在對應的器官出現相應的更年期症狀，如腸胃道氣血不足就容易便秘或長感覺腹脹，泌尿系統氣血不足就容易有反覆炎症等。
對於這樣的患者，在經過6-8週的中醫治療後，都會有一定程度的改善（沒有人可以吃中醫師開立的處方6週還可以感覺毫無改善的好嗎，尤其是在更年期不適這個相對常見的主訴）。常用中藥以加味逍遙散、六味地黃丸、四逆湯、歸耆建中湯為主要方劑。
日常調養部分，甘麥大棗茶非常適合用在更年期的調養，可以水200ml、浮小麥1茶匙、甘草3片、大棗3顆為基本方，再依據自身症狀需要酌情加減。
那麼為什麼同樣經歷更年期，有些人會出現嚴重道盜汗、熱潮紅、筋骨不適、失眠焦慮，有些人卻不會呢？
我們可以這樣理解，更年期其實和女性常有的月經一樣，都是在同樣一段時間裡，身體會有較大的激素變動狀態。這個時候，就很考驗人體本身陰陽氣血水的平衡度與充足度，與應對變化的能力。如果在停經前身體剛好處在一個失衡的狀態，例如長期勞心勞神，損傷氣血，就比較容易在對應的器官出現相應的更年期症狀，如腸胃道氣血不足就容易便秘或長感覺腹脹，泌尿系統氣血不足就容易有反覆炎症等。
對於這樣的患者，在經過6-8週的中醫治療後，都會有一定程度的改善（沒有人可以吃中醫師開立的處方6週還可以感覺毫無改善的好嗎，尤其是在更年期不適這個相對常見的主訴）。常用中藥以加味逍遙散、六味地黃丸、四逆湯、歸耆建中湯為主要方劑。
日常調養部分，甘麥大棗茶非常適合用在更年期的調養，可以水200ml、浮小麥1茶匙、甘草3片、大棗3顆為基本方，再依據自身症狀需要酌情加減。
